Como evitar que o pólen entre na casa?

O pólen tem visto um aumento bastante notável devido ao alterações climáticas e poluição. Variações nos padrões meteorológicos fizeram com que os ciclos de polinização fossem prolongados ao longo do tempo. Além disso, a poluição também faz sentir a sua presença através das partículas diesel, que actuam como portadoras de pólen e facilitam a sua presença no ar. Mas.., Como podemos evitar o pólen em casa?

As gramíneas, por exemplo, são plantas que têm um grande impacto nas pessoas que sofrem de alergias no nosso país. A fim de reduzir os efeitos irritantes das alergias, é necessário tomar as medidas necessárias.

Porque é que é importante reduzir o pólen em casa?

A casa pode ser convertida em uma abrigo pólen perfeito e sem ter de desistir do contacto com a natureza. Certas plantas, filtros e hábitos podem ajudar-nos a conseguir um ar mais saudável.

Estima-se que 1 em cada 5 pessoas sofre de algum tipo de alergia. Podemos ter alguém nos nossos círculos sociais que é afectado por alergias. No exterior há pouco que se possa fazer para evitar o pólen, mas em casa é possível tomar medidas eficazes para impedir a entrada do pólen em casa. Não estamos a falar de nos fecharmos em casa, mas sim de reduzindo a concentração de alergénicos no ar.

Isto também irá prevenir outros irritantes ou poluentes, tais como pó ou ácaros estão no ar e podem afectar o nosso sistema respiratório.

Como evitar o pólen em casa

Podemos encontrar diferentes formas de impedir a entrada do pólen na nossa casa. Abaixo, vamos detalhar algumas delas:

Monitorizar os níveis de pólen

Controlar o níveis de pólen durante a época alta e onde há muito pólen no ar. Uma boa maneira de saber isto é olhar para os meios de comunicação, sistemas meteorológicos, bem como aplicações que prevêem os níveis de pólen no futuro.

Estar em casa em dias secos

É melhor ficar em casa naqueles dias em que é mais seco e ventosoÉ provável que o pólen esteja no ar. Nós temos de fechar portas e janelas para eliminar a entrada de pólen em casa. Por outro lado, quando a atmosfera está húmida e choveu, o pólen cai no ar, por isso é melhor realizar tarefas ao ar livre em dias nublados depois de um novo banho.

Mudança de roupa

Tire as roupas que temos usado no exterior e coloque-as na máquina de lavar imediatamente após entrar na casa. Depois disso, é bom tomar um duche e lavar o seu cabelo o mais cedo possível, pois o pólen pode ficar preso nos folículos capilares e causar problemas de alergia. Da mesma forma, o pólen pode agarrar-se aos folículos capilares e causar problemas de alergia. fibras de tecidos para vestuárioPortanto, é melhor não pendurar roupa para secar em dias de vento.

É melhor usar ar condicionado

Utilização de ar condicionado em vez de ventiladores durante a época do pólen, uma vez que os ventiladores colocados perto da janela podem provocar a entrada de pólen em casa, espalhado por toda a divisão e depositar partículas nos móveis e na roupa de casa. O ar condicionado, por outro lado, inclui um filtros anti-pólen e antialérgenos (HEPA) que reduz a possibilidade de o pólen entrar em casa pelo exterior.

Não corte relva com pólen em grande quantidade.

Para aqueles que têm um jardim relvado. Evite cortar a relva quando os níveis de pólen e factores como o vento são elevados. É também aconselhável ter os relvados para abaixo de 12 cm para minimizar os efeitos do pólen.

Por esta razão, é melhor manter o jardim livre de pólen produzido por ervas daninhas ou erva de plantas como urtigas, tasneira, artemísia e outras.

Fechamento de portas e janelas

Já sabemos que o pólen entra na casa através de portas e janelas. Portanto, devemos evitar ventilar a casa quando os níveis de pólen estão altos. É melhor optar por abrir as janelas durante a noitequando a concentração de pólen no ar é mínima. E, como mencionado acima, evite fazê-lo quando está ventoso.

Reduzir a origem do problema

Se o pólen for encontrado no árvores ou plantas no nosso jardimA fim de evitar que as correntes de ar transportem pólen para as janelas, devemos considerar se vale a pena reestruturar ou não o jardim, ou mesmo remover as plantas causadoras de alergias.

Dicas para limpar e evitar reacções alérgicas

Por vezes não é suficiente tomar medidas para manter o pólen fora de casa, pois ainda são partículas muito pequenas que não podemos ver a olho nu. Uma forma de eliminar completamente o pólen dentro de casa é seguir o conselho abaixo.

Deixe o pólen do lado de fora

Já assinalámos isto, mas é um ponto importante a ter em conta. A melhor maneira de manter o pólen fora de casa é não o convidar a entrar, por assim dizer. É melhor não abrir as janelas entre Meio-dia e 15 horas. uma vez que estas são as horas de maior concentração de pólen no ar. Na cidade, o nível de pólen é normalmente mais elevado à noite, enquanto que no campo é mais elevado de manhã. Existem também grelhas especiais para impedir a entrada do pólen, ou melhor ainda, para optar por colocar mosquiteiros para portas e janelas.

Aspire a entrada todos os dias

O pólen, quando estamos ao ar livre, é umdhiere ao vestuário e calçadoO mesmo se aplica às patas dos nossos animais de estimação quando os levamos a passear, o que significa que o pólen e outros alergénios entram inevitavelmente na casa. Uma opção para o manter fora do hall de entrada é tirando os seus sapatos assim que entra pela porta exterior e mude de roupa o mais rápido possível.

Da mesma forma, quando em dúvida, é bom para aspirar o chão diariamenteAs entradas principais e o corredor, que são normalmente as áreas onde o pólen está mais concentrado.

Aspirador com filtro HEPA ou água

No mundo dos aspiradores de pó, podemos encontrar alguns modelos que são concebidos para os que sofrem de alergias. Estes aparelhos incluem um Filtro HEPA e uma elevada capacidade de retenção para prevenir a fuga de alergénios através do sistema de vácuo. O Filtros HEPA A classe 11 pode remover até 95% de partículas de ácaros, pó e pólen, enquanto a classe 13 pode remover até 99.95%.

Da mesma forma, quando esvaziamos ou substituímos o saco ou reservatório Este é um momento delicado. É melhor removê-las por alguém que não sofra de alergias, pois algumas partículas podem sair do recipiente.

Também podemos escolher um aspirador de pó com filtro de águaA água é uma forma muito eficaz de manter o pó e outros alergénios na água e assegura que eles não possam sair.

Toalhetes anti-pó

Outra forma de remover o pólen e outros alergénios de forma eficiente é usar um anti-poeiraRetém-nos nas suas fibras e não os espalha pela sala. Esta é uma opção melhor do que os toalhetes descartáveis, que são muito práticos, mas criam muito desperdício, por isso é mais sustentável optar por um tecido de microfibra úmido ou um pano bem humedecido.

Outra dica é que as pessoas alérgicas aos ácaros devem ventilar a área limpa durante e após a limpeza para que o pó não permaneça em suspensão no ar.

Rede mosquiteira anti-pólen, o melhor aliado

O mosquiteiros anti-pólen pode ser visto em vários formatos, tais como o redes mosquiteiras deslizantes ou persianas de enrolar. Eles são feitos de poliéster e assegurar que uma grande parte das partículas de pólen e outros microrganismos sejam retidas. Eles são recomendados em áreas de repouso, pois são áreas onde é mais fácil para o pólen entrar em casa, tais como corredores, quartos ou a sala de jantar.

Com a utilização deste tipo de mosquiteiros certificamo-nos de que quando as portas e janelas estão abertas, nada deve entrar do exterior, uma vez que não só prevenir a entrada de insectosmas também o pó e outras partículas como o pólen. Tanto o pólen como o pó são os principais desencadeadores dos processos alérgicos, por isso se sofremos de qualquer tipo de alergia, a coisa mais importante a fazer é evitá-los. mosquiteiros anti-pólen são a melhor opção para uma casa arejada que está livre de partículas e microrganismos.

Também pode optar por um rede mosquiteira de enrolar lateral ou mosquiteiros pregueados se tiver uma varanda ou um terraço que queira fechar, o importante é que a sua rede mosquiteira seja fabricado com um material de malha muito fina que permite a passagem do ar, mas retém eficazmente as partículas de pólen, reduzindo assim os sintomas alérgicos e melhorando a qualidade do ar interior.

Em conclusão, podemos encontrar múltiplas formas de evitar o pólen em casa. É um problema que pode ser facilmente resolvido se seguirmos as dicas que apresentamos neste artigo. Em Mosquiteras24h pode comprar redes mosquiteiras que o ajudarão a manter o pólen fora da sua casa.